Ingin tahu rahasia awet muda secara alami tanpa efek samping berbahaya? Itu mudah saja! Meskipun penuaan adalah bagian alami dari kehidupan yang tidak bisa dihindari, Anda perlu tahu solusi mengatasinya. Meliputi perubahan internal (berupa asupan yang masuk ke dalam tubuh) dan bantuan eksternal (perawatan kulit). Kombinasi keduanya serta bersinergi dengan detoks organik, akan memberikan hasil signifikan untuk penampilan awet muda. Berikut tips Cantik dan Awet Muda Secara Alami:

RAHASIA 5 BAHAN ALAMI UNTUK CANTIK DAN AWET MUDA

Nutrisi yang dibutuhkan tubuh tersebut diperoleh dari makanan. Jadi, makanan adalah faktor penting untuk memperbaiki sistem metabolisme sehingga tubuh menjadi sehat dan terlihat awet muda. Berikut adalah 5 bahan makanan yang dapat membantu Anda cantik dan awet muda secara alami dari dalam dan dari luar.

1. Minyak Zaitun Murni (extra Virgin Olive Oil)

Penelitian menunjukkan bahwa Minyak zaitun dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah sindrom metabolik dan memerangi kanker. Memiliki efek antiinflamasi yang kuat pada kulit dan dapat melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

2. Khasiat Teh Hijau Untuk Awet Muda

Teh hijau atau green tea bermanfaat melawan diabetes, resistensi insulin, peradangan dan penyakit jantung. Mengandung antioksidan yang disebut polifenol, berfungsi membantu melindungi kolagen (protein utama di kulit) serta mengurangi tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: Kulit sehat dan cerah alami dengan Melilea 3 in 1

3. Ikan Berlemak

Ikan yang mengandung lemak omega 3 dapat melawan penyakit jantung, peradangan, dan kolitis ulserativa. Mmemberikan perlindungan dari kerusakan kulit akibat peradangan dan paparan sinar matahari. Astaxanthin dalam salmon juga dapat meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit.

4. Dark Chocolate

Selain bermanfaat mengurangi tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan fungsi arteri dan elastisitas Dark Chocolate memiliki anti oksidan yang tiggi. Kandungan flavanol-nya melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Ini juga dapat meningkatkan hidrasi kulit, ketebalan dan kehalusan.

5. Sayuran

Sayuran yang mengandung beta karoten seperti wortel, labu, dan ubi jalar dapat melindungi kulit dari radiasi matahari dan radikal bebas. Sayuran berdaun hijau, seperti paprika , tomat, dan brokoli .juga kaya akan vitamin C. Vitamin ini sangat penting untuk produksi kolagen dan memiliki efek antioksidan yang kuat dan menjaga elastisitas kulit sehingga terhindar dari kerutan.

MEMPERBAIKI METABOLISME TUBUH

Tampil awet muda bukan hanya sekedar memperhatikan kesehatan kulit, tapi juga berat badan ideal. Solusi terbaik untuk mendapatkan berat badan ideal adalah melakukan diet serta menjalani pola hidup sehat dengan olahraga. Diet yang benar adalah tidak menyiksa, tapi memberikan hasil signifikan dengan cara memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

Baca Juga: Diet dan Detoks Melilea 3 Hari

Jika proses metabolisme berjalan baik, maka seluruh tubuh aka ternutrisi dengan baik. Sistem metabolisme yang terganggu akan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan. Salah satu penyebabnya adalah akibat penumpukan racun dalam tubuh. Oleh karena itu, dibutuhkan proses detoksifikasi untuk membuang racun serta zat berbahaya lainnya.

Produk Melilea Greenfield Organic sangat ideal untuk membantu program diet serta detoksifikasi. Bahan organik yang digunakan sangat cocok bagi Anda yang ingin diet enak. Kombinasikan dengan 5 bahan alami di atas untuk hasil lebih maksimal. Jadi, menurut cantik organik memiliki penampilan cantik dan awet muda secara alami bukanlah hal yang sulit lagi.